Quel petit-déjeuner quand on a une gastro ? – Après une gastro, voici ce que vous pouvez par exemple manger le matin ou au goûter :
des biscottes ou du pain blanc ; des céréales raffinées ; de la confiture, du miel ; de la tisane ou un thé léger ; un yaourt, utile en cas de gastro pour la flore intestinale.
Évitez en revanche provisoirement le lait, le beurre et le café, irritants pour les intestins. Le chocolat n’est pas non plus recommandé en cas de gastro. Vous n’arrivez pas à manger suite à une gastro ? Consultez un médecin généraliste depuis chez vous et décrivez-lui vos symptômes. Entre 6h et 23h 7j/7. Prendre RDV 
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Est-ce que l’on peut manger du chocolat quand on a la diarrhée ?
C’ est désormais prouvé: le chocolat à forte teneur en cacao est bon contre la diarrhée, selon une étude de chercheurs bâlois et zurichois.
Pourquoi du coca en cas de gastro ?
L’épidémie de gastro est là, peut-on se soigner avec du coca-cola ? Qui n’a jamais entendu : « Boire du coca-cola, ça fait du bien quand on a la gastro » ? Le breuvage gazeux en question a-t-il vraiment des vertus médicinales ? Réponse avec le Dr Olivier Rouquet, gastro-entérologue à la clinique Pasteur de Toulouse.
« Le coca est un très bon soluté de réhydratation, car c’est une boisson faite d’eau et de sucre et, en cas de gastro, la priorité c’est de ne pas se déshydrater. D’ailleurs, une des bibles de prescription des médecins le mentionne encore comme tel. Mais un bouillon de légumes salé, du thé ou de la tisane avec du sucre font aussi très bien l’affaire.
On peut dégazéifier le coca si on n’aime pas les bulles. Pour la tolérance digestive il est conseillé de ne pas le boire glacé, et de le choisir sans caféine. Un soda sans sucres est moins intéressant puisque l’apport sucré permet d’assurer également un apport calorique dans cette période de jeûne forcé.
Côté prévention, le coca n’a aucune action. Le seul geste recommandé reste le lavage soigneux des mains. La gastro-entérite est une pathologie virale à tropisme digestif qui se manifeste par des douleurs abdominales, des vomissements et des épisodes de diarrhée. Elle ne doit pas inquiéter, même si elle occasionne de 24 à 48 heures difficiles.
Mais elle doit être surveillée, dès les premières heures, surtout chez les personnes aux âges extrêmes de la vie (nourrissons, personnes âgées) ou si les symptômes persistent plus de 72 heures car le risque de déshydratation est grand et c’est là un motif majeur d’hospitalisation ».
Comment de temps dure une gastro ?
Les principaux symptômes de la gastro-entérite sont les suivants :
diarrhée : au moins 3 selles liquides ou semi-liquides par période de 24 heures ou selles plus abondantes et plus fréquentes que d’habitude;crampes abdominales;nausées;vomissements.
D’autres symptômes peuvent aussi parfois apparaître :
fièvre légère;mal de tête;douleurs musculaires.
Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu’à 10 jours si la gastro-entérite a débuté pendant un voyage à l’étranger ou au retour du voyage. Une personne atteinte de gastro-entérite est généralement contagieuse en présence de symptômes et surtout au moment où ses symptômes sont les plus intenses.
- Elle peut demeurer contagieuse quelques semaines après la disparition des symptômes.
- Si vous avez les symptômes de la gastro-entérite, il est important que vous restiez à la maison pour vous soigner et éviter de transmettre la maladie à d’autres personnes, et ce, jusqu’à la disparition des symptômes.
Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 811,
Quels sont les aliments à éviter pendant la diarrhée ?
Diarrhée : les aliments à éviter – En règle générale, évitez tout ce qui est gras, sucré, épicé ou trop riche (pâtisserie, charcuterie, crème glacée, chocolat.). Ainsi, vous devez bannir de votre routine alimentaire :
les aliments riches en fibres comme les fruits non pelés et les légumes crus (spécialement les haricots, le chou, le maïs et les oignons), les légumineuses ( lentilles, haricots secs), les noix et les céréales à grains entiers L’alcool est également à proscrire car il est irritant.
De plus, pendant les premières 24 heures au moins, il est préférable de ne pas consommer de lait ou de produits laitiers (fromages).
