Le chocolat noir de bonne qualité se conserve environ un an. Quant au chocolat au lait, sa durée de conservation est plutôt de 6 mois.
Pourquoi ne Faut-il pas manger du chocolat le soir ?
– Certes, le chocolat est très apprécié de tous, à déguster dans la journée il offre des bienfaits sur la santé. Riche en magnésium, le chocolat permet de combattre la fatigue, le stress et l’anxiété. Mais comme toutes les bonnes choses, le chocolat est à consommer occasionnellement.
- Quels sont les effets du chocolat sur notre corps ? Si vous consommez du chocolat le soir, il peut avoir les mêmes effets que le café.
- En effet, il est composé de caféine et autres stimulants tels que la tyrosine et la théobromine qui conduisent à une augmentation de la fréquence cardiaque.
- Le sommeil est donc impacté et vous ne profitez pas d’une nuit réparatrice.
Si vous mangez un Bouquet de Chocolat ® trop rapidement, vous allez difficilement trouver le sommeil. Afin de mieux vous en rendre compte, notez que 20 grammes de chocolat (soit 2 bonbons de nos Boîtes de Chocolats ) équivalent à deux tiers d’une tasse de café !
